Kā dot zivju eļļu zīdaiņiem un bērniem Kāpēc svarīgi lietot zivju eļļu grūtniecēm Zivju eļļa bērniem Biežāk uzdotie jautājumi

Praktiski padomi

Lietojiet zivju eļļu regulāri

  • Cilvēka organisms darbojās bez pārtraukuma, tāpēc stiprināt un palīdzēt uzturēt tā darbību, mums arī vajadzētu bez pārtraukumiem. Pētījumi liecina, ka lietojot zivju eļļu visa gada garumā var sasniegt daudz labākus rezultātus.

Izvēlieties ar omega taukskābēm bagātus produktus

  • Izvēloties zivju eļļu ir jāpievērš uzmanība tās sastāvam – nevis cik daudz zivju eļļas satur produkts, bet gan kāda ir vērtīgo omega-3 taukskābju koncentrācija tajā. Pasaules Veselības organizācija iesaka lietot vismaz 1 g omega-3 taukskābju dienā pieaugušajiem un apmēram 0,6 g - bērniem.

Ja Jums ir grūtības norīt šķidro zivju eļļu, sajauciet to ar pārtiku

  • Parasti šķidrajās zivju eļļās ir augstāka omega-3 taukskābju koncentrācija un tām ir mazāka cena kā kapsulētajām zivju eļļām. Ja Jums ir grūtības norīt šķidro zivju eļļu, iesakām izmantot mazu viltību – sajaukt to ar pārtiku vai apelsīnu vai burkānu sulu.

Zivju eļļai nepatīk saskarsme ar gaišu

  • Visvairāk zivju eļļas garšai un smaržai kaitē oksidācija, ko izraisa saskarsme ar gaisu. Tādēļ, atvērtu šķidrās zivju eļļas pudeli, jāglabā ledusskapī un jāizlieto 5 nedēļu laikā. Tādējādi tiks novērsta zivju eļļas oksidācija un garša paliks nemainīga.

"Möller's" – dabīgie un uzticamie zivju eļļas produkti no Norvēģijas. 160 gadus lolota kvalitāte.

SIA "Orkla Health", Rūpniecības 19-6, Rīga, LV-1010, info@orklahealth.lv, tel. +371 67212405, www.orklahealth.lv
"Möller`s" produktus meklējiet visās Latvijas aptiekās.
© 2013-2015 Mollers. Visas tiesības aizsargātas.